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宝宝智能发育从零岁开始

育儿 更新时间:2024-02-29 23:39:30

  0-1岁是孩子在人间走过的第一个年头,也是宝宝们一生当中最关键的一年。别看他们这时候都是个小不点,可他们却是拥有超强吸收性的“海绵”,你给他多少,宝宝们就都能吸收进去,而且还能激发出他小小身体里蕴藏的巨大能量。

  这一时期,宝宝要学习的内容可不少,动作的学习是其中的一个重要任务,即宝宝从刚开始的躺卧,到用躯干支撑学会坐,到四肢协调去爬行,再到后来的会站立、走路。这些动作的学习小看不得,它不仅是宝宝未来的肢体动作发展的基础,还有利于其他智能的全面提升。同时,专家还提醒父母:越早对宝宝进行身体运动方面的训练,对宝宝智能开发的作用就越大。

  0-3个月宝宝

  0-3的宝宝的颈椎还没有完成发育好,因此没有足够的支撑力去支撑头部。这个年龄段的宝宝适合以下和缓的运动,而且你的动作要比较轻柔才行。

  游戏1:滑滑梯

  妈妈坐在地上或床上,屈膝,把自己的小腿当作是滑梯,让宝宝从膝盖下方慢慢下滑。注意:手一定要护着宝宝,尤其是颈部。这个游戏既可增强宝宝的平衡感,又可增强空间感知觉。

  TIPS:这个游戏十分有趣,也适合大一点的宝宝。对于6个月以上的宝宝,你可以坐在椅子上,让整个腿伸直,使滑梯的长度变长、倾斜度变大,让宝宝玩。

  注意:所有的运动游戏都不适合在宝宝喝奶前后半小时内做,不然会造成溢奶。

  3-6个月宝宝

  游戏1:浴巾滑梯

  爸爸妈妈各拿着大浴巾的一头,将宝宝放在大浴巾中,提高浴巾的一头,让宝宝在浴巾中体验下滑的感觉。这个游戏有利于增强宝宝的前庭感、触觉、空间感知觉。

  游戏2:小猫钓鱼

  当宝宝躺在自己的婴儿床里时,妈妈用双手紧紧握住宝宝的双手,感受宝宝的力气,然后慢慢地将他拎起,使他从躺的姿势变成坐的姿势。这个游戏可锻炼全身的肌肉、提高肌耐力,有助于宝宝日后学习爬行和走路。建议此游戏每天做3-5次。

  TIPS:

  1、为了保证宝宝的安全,建议使用以下的抓握方式:妈妈的大拇指让宝宝的五个手指握住,妈妈剩余的四个手指抓住宝宝的手腕,以保证宝宝的手腕不受伤。

  2、6个月以上的宝宝也可以玩这个游戏,这时,你就可将宝宝整个人吊挂起来,轻轻地前后摇晃。注意:游戏时,不要前后、左右地胡乱摇晃,否则很容易让宝宝的关节受伤。

  游戏3:碰一碰,我们是好朋友

  此游戏很简单,就是让宝宝的左手碰右脚,让宝宝的右手碰左脚,或者双手同时碰双脚,在游戏时,你可以跟宝宝说:“我们的手和脚是好朋友,一起来碰碰!”这个游戏有利于提高宝宝的手腿协调动作。

  6-12个月宝宝

  游戏1:我是小青蛙

  这个时期的宝宝不会跳的动作,但这个游戏可以让他体验跳的感觉:妈妈坐在椅子上,双手抱着宝宝,把他的双腿放在你的大腿上,然后你的脚跟有节奏的抬起、放下,宝宝就可以感受跳跃的感觉。你还可以同时念儿歌:“我是小青蛙,我爱跳、跳。”这个游戏十分好玩,宝宝一定会喜欢,而且它有利于宝宝腿部的肌力、肌耐力、弹跳力的发展。

  游戏2:我是小飞机

  妈妈躺在床上或者地上,将双腿伸直,让宝宝仰卧在妈妈的大腿上(即后背贴在妈妈的大腿上),然后让宝宝的手臂尽量往后伸展。这个游戏有利于锻炼宝宝的腹、背肌肉以及肌耐力,为宝宝的爬行做准备。

  游戏3:我是小球手

  抓东西、拿东西的动作可促进宝宝手部的小肌肉运动。在这一时期,玩“我是小球手”的游戏比较适合:让宝宝在地上或床上坐着,然后你滚一个球给他,让他去抓这个球,可训练他的手眼协调能力。

  TIPS:有时,当宝宝抓住一个球后,你不妨再滚一个球给他,看看他会如何反应:是放掉先前抓的球呢,还是用另一个手去抓第二个球。

  促进手部精细运动的游戏:

  1、玩多种玩具可以锻炼手部精细运动,比如:玩积木、球、按键发声的玩具都是不错的选择。

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